Ostatnio zastanawiałem się nad tym, czy posiadam nawyki, które mogą wydawać się nietypowe.
Na początku pomyślałem, że chyba nie, ale… po chwili zastanowienia przypomniałem sobie rozmowę z moim dobrym znajomym, który zapytał mnie o moje codzienne rytuały i dziwne zwyczaje.
Dla mnie nie są czymś dziwnym, co wynika z faktu, że robię to już od jakiegoś czasu.
Ta rozmowa pchnęła mnie do stworzenia publikacji na mojego LinkedIn’a, którego ten wpis jest kontynuacją.
Przygotowałem zbiór „dziwnych” nawyków, które pomogą Ci zrozumieć, jak najlepiej wykorzystać swój czas, wysiłek i zasoby.
Lista 25 „Dziwnych” Nawyków, Które Pomagają Mi Być Turbo Produktywnym:
1. Rano, około 10, zaczynam sesję pracy głębokiej. Wyciszam telefon i siadam na 1,5-2h do pracy w pełnym skupieniu.
2. Medytuję około 10 minut każdego dnia.
3. Lubię zmiany i każdego dnia robię coś 1% lepiej.
4. Pozbywam się toksycznych osób z mojego życia.
5. Wysyłam dużo wiadomości głosowych (są szybsze).
6. Dzielę zadania na mniejsze etapy i konsekwentnie realizuję je każdego dnia.
7. Każdego ranka podczas pracy noszę okulary Day Shield.
8. Mam włączony czarno-biały ekran w telefonie.
9. Biorę lodowate prysznice (często rano, aby się pobudzić).
10. Nie oglądam telewizji, chyba że spędzam czas ze znajomymi.
11. To samo tyczy się oglądania / czytania informacji – jeśli dzieje się coś ważnego, to i tak się o tym dowiem.
12. Przez większość czasu, który spędzam przy pracy, mam założone słuchawki i uruchomioną aplikację Endel.
13. Dałem sobie przyzwolenie, aby nie wiedzieć wszystkiego – cały czas czegoś się uczę.
14. Od około 1-1,5 roku niemalże każdego dnia zapisuję swoje cele na dany dzień.
15. Prowadzę dziennik, w którym zapisuję 5 sukcesów, które osiągnąłem każdego dnia.
16. Zaczynam dzień pracy od najtrudniejszego zadania.
17. Dzielę podobne zadania na bloki czasowe i robię je jedno po drugim.
18. Unikam korzystania z mediów społecznościowych – używam ich jako twórca, a nie jako konsument.
19. Mam mało rzeczy. Dzięki temu oszczędzam mnóstwo czasu i nie zastanawiam się, w co dzisiaj się ubrać.
20. Myślę pozytywnie, a każdą negatywną sytuację traktuję jako wyzwanie i lekcję, która ma mnie czegoś nauczyć.
21. Oddycham za pomocą przepony, dzięki czemu mój oddech jest głębszy, przez co następuje lepsze dotlenienie.
22. Każdego dnia poznaję nowe osoby – wyznaję zasadę: im więcej dłoni uściśniesz, tym więcej pieniędzy zarobisz.
23. Nagradzam się za dopięcie większego deal’a np. wydając część zarobionych pieniędzy na książki, czy kursy online.
24. Unikam galerii handlowych, a wszystkie potrzebne rzeczy staram się zamawiać przez internet (oszczędność czasu i nerwów).
25. Uważam, że na świecie nie ma rzeczy dobrych i złych – są neutralne np. pieniądze. Tylko od nas samych zależy, jak je wykorzystamy.
Podsumowanie
Wiem, że niektóre z powyższych nawyków mogą wydawać się dziwaczne… Ale zapewniam Cię, że mają pozytywny wpływ na moją produktywność i taki sam będą miały na Twoją 🥷🏻
A jeśli powyższy tekst Ci się podobał i chcesz więcej….
Zapisz się do Skutecznie Efektywnego newslettera (kliknij) i odkryj sekrety produktywności najbardziej skutecznych i efektywnych twórców na świecie.
Robert Szewczyk
1 – tu różnie wychodzi. 4,5, 6, 10, 11, 13, 14, 15, 18, 20, 23, 24, 25.
Bardzo merytoryczny wpis, część z tych rzeczy też robię 😉
Wielkie dzięki Piotrek!
Które stosujesz u siebie?